哪些人应该注意高血脂的问题(高血脂会带来的4个危害)
高血脂,作为三大代谢疾病之一,一直以来都是中老年人们严峻的威胁之一。而随着生活水平提高,饮食条件逐渐变好,人们身体里累积的脂肪变多...
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有老年朋友跟华子说,他担心自己发生骨质疏松,想补充钙和维生素D。他在网上看到晒太阳可以补维生素D,但现在是冬季,不方便晒太阳,有没...
#健康好文百里挑一#俗话说,每逢佳节胖几斤。过年,吃得多、吃得好,运动减少,体重会快速增加。减肥,是许多人的人生战役,而且,会选择...
有那么一群人,受到冷空气刺激、眼睛被风吹后就会流泪,尤其是在严寒冬季最为显著,除了易流泪外,往往伴有眼睛刺痛感,不过一般换个环境就...
蛋白质对人体的重要性,经常健身的人群肯定是知道的。现在国家也大力提倡帮助青少年补充蛋白质,多补充肉蛋奶等食物。但是相对来说,老年人...
早上起床后你是否也经常出现这样的问题,比如感觉自己整个人还是没有睡醒,并且还是觉得很累,如果你长时间出现这样的问题,一定不能忽略了...
随着年龄越来越大,身体免疫力就会不断下降,人一到中老年,容易患上糖尿病、冠心病、脑梗死、骨质疏松等疾病,这些疾病会影响人的寿命长短...
快节奏的生活、不健康的饮食习惯让胃病的发病率连年飙升,大部分人的胃或多或少都存在一些问题,养胃成为了现代人的重要课题。而说起养胃,...
我们每个人的体质都各不相同,体质的变化各个人的免疫力比较起来显然可见是有强弱之分的,而其身体能否保持住平衡的要求,就显得格外重要。...
有道是:“一日之计在于晨。”这人的早晨状态好不好,有时候不仅取决于睡眠的质量,更同每日早晨的饮食息息相关,而高质量的早餐所带来的可...