女生真的能吸走男生的阳气吗,男生阳气女生阴气怎么说,“吸阳”的事情早该忍住,急着做的女性,阳气可能已透支

宝卫健康 2023-06-10 21:48:08 6175 浏览 问答

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古人把女性称作“阴”,男性称作“阳”。其实阳气对女性非常重要,

今天我们来谈谈哪些行为会吸走女性的阳气。

女性阳气不足会老得更快

在日常生活中,女性一边做着损耗阳气的事情,一边又追求变美、变年轻,往往导致结果适得其反。

一、 喜欢吃冷饮

每到炎热的夏天,空调、冰镇西瓜、冷饮、冰淇淋等解暑“神器”就成为了女生的“夏日伴侣”。商场里的女性几乎人手一杯饮料,吹着20度的空调好不快活。可是你知道吃冷饮的危害吗?

1.生冷食物会引起“宫寒”

女性吃了过多寒凉的食物后,凉气会侵害子宫,体内的阳气也会被消耗。如果月经期间吃了大量的冷饮,子宫受到刺激后会引起盆腔内的血管痉挛,痛经的情况会加重,甚至还会导致月经不调。

2.加工食品致人肥胖

一杯冰奶茶相当于三碗大米饭,慢跑一小时才能消耗完奶茶的热量。雪糕等精加工食品会让我们的大脑上瘾,不知不觉吃得更多。如果无法消耗额外的热量,体内脂肪就会悄悄堆积,让人越来越胖。

二、 经常失眠

据统计,平均每三个人当中就有一个熬夜党,我国有超过6亿人口有熬夜的习惯。女性是熬夜党的主力军,她们喜欢在夜深人静时追剧、聊天。熬夜是“阳气杀手”,体内代谢紊乱后,失眠随之而来。

1.熬夜增加失眠的概率

有时候我们不得不熬夜加班时,会喝大量含有咖啡因的提神饮料,咖啡因被吸收进血液后,大脑的兴奋神经受到刺激,需要几小时才能将其消耗。如果我们在凌晨3点完成了工作,也许6点都还无法入睡。

2.失眠损伤阳气能量

睡觉是补充体力和阳气的最好方式,长期失眠会导致“阳不入阴”,阴分枯竭后,不仅无法转化为阳。身体也会越来越虚,疾病也就“找上门来”

三、要风度不要温度

爱美是每个人的天性,对女性来说,冬季也是散发美丽的季节。日本女生在冬天穿短裙逛街,中国女生也不例外。有些女生喜欢穿跟季节相反的衣服,在冬天穿非常单薄的衣服

1.寒气从脚部入侵

有些姑娘在冬天哪怕冷地打哆嗦,也要穿高跟鞋和丝袜,让下肢暴露在冷空气中。脚底抵御寒冷的能力很差,是最先感到寒冷的部位,寒气也最容易从脚部进入身体。

2.寒气驱赶阳气

冷空气一旦进入人体,就会顺着血液循环侵袭到身体各个部分,特别是子宫。如果女性长期处于寒冷环境下,不注意保暖,阳气透支,四肢就会常年处于冰冷状态。因此手脚冰凉和阳气不足息息相关。

三、 阳气透支怎么办?

如果女性阳气透支,通常会出现关节疼痛、精神不佳、月经不调、湿气重等病症。女性补阴很容易,可是该怎么补充阳气呢?这里为大家分享一个有效的方法。

大家都知道肚脐是人体十分重要的部位,在中医经络系统中,肚脐穴被称为“神阙穴”。俗话说“脐为五脏六腑之本”,它作为输送营养的通道,从出生就伴随且连接着我们,肚脐与我们的关系密切。

奇怪的是,我们生病时只要在肚脐上下点功夫,稍加养护,病症就会减轻。但是,肚脐也是一个很脆弱的部位,稍不注意,疾病就会从肚脐进入。

肚脐补阳法,别傻傻错过!

肚脐贴的制作过程非常简单。将艾绒、干桂圆、花椒清洗干净后,按比例打碎混合。晚上睡觉前将其抹在肚脐眼上,用胶布贴紧即可。如今市面上有许多肚脐贴品牌,如果不想自己制作,可以直接购买。

不要小看肚脐的养生作用。肚脐作为“养生药穴”,可以为体内传递许多药物成分。肚脐贴近胃、肝胆、肠等器官,好好爱护肚脐,也是间接养护身体里的重要器官。

肚脐贴还含有决明子、茯苓、黄芪、当归等中草药成分,除了能补足阳气之外,还有促进代谢、循环血液、减轻体重、润肠通便等功效。大家可以对症下药,制作适合自己的肚脐贴。

有肥胖、容易失眠、四肢冰凉、宫寒、怕冷体征的女性朋友,如果担心体内阳气损耗,建议大家在家尝试这种养生方法,制作或者购买渠道正规的好产品,贴在肚脐上即可。

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