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夏天经常冒虚汗，中医认为是阴阳失调，有4个方面的病机，通过辩证，可通过10余种方法进行调理，今天一次讲清楚。
一、气虚自汗
症状：汗出不止，动则加重，体倦乏力，少气懒言，语声低微，稍一活动症状加重。
辨证：气虚卫表不固，腠理疏松，津液外泄。
调理：宜补气、固表。可以服用玉屏风散、黄芪颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮口服液等。同时，还可以结合食疗，如黄芪炖乌鸡等。
二、阴虚盗汗
症状：夜间睡眠时汗出不止，醒后停止，伴有心烦失眠、口干咽燥、耳鸣、腰膝酸软等症状。
辨证：阴虚阳亢，入睡后卫外不固，内热阴津亏虚。
调理：宜滋阴、降火。可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。同时，还可以服用滋阴清热的食物，如甲鱼、银耳、海参等。
三、湿热迫汗
症状：汗出不止，伴有身热不扬、头身困重、口干口苦、大便粘滞不畅、小便短黄等症状。
辨证：湿热内蕴，逼津外泄。
调理：宜清热利湿。可以服用龙胆泻肝丸、四妙丸等。同时，还可以服用清热利湿的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、黄瓜等。
四、阴阳两虚
症状：经常冒虚汗，伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能障碍等症状。
辨证：阴阳两虚，卫表不固，精血不足。
调理：宜补气养血。可以服用参茸丸、归脾丸等。同时，还可以服用温补的食物，如鹿茸、枸杞子、红枣等。
除了以上调理方法，还可以通过调整生活习惯来改善冒虚汗的症状。例如，保持足够的睡眠时间，避免过度劳累和压力过大，注意保暖，避免受凉，适当锻炼以增强体质等。此外，如果冒虚汗症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。
