在炎热夏季除了防中暑，还有其他疾病要密切关注，特别是本身有心脏疾病在发展的人器官功能下降，不能受到刺激和剧烈运动，还要根据天气变化适当调整居住环境温度，湿度，才能让身体舒服些，否则多种因素共同作用，可能会让心脏疾病突然间爆发，治疗不及时会威胁患者生命安全。
哪些原因造就夏季心脏疾病高发呢？
1、水分流失速度快
相关数据发现，在夏季心脏疾病出现风险比秋冬季节要高，之所以有这种结果，可能跟水分缺乏有关。炎热的夏季身体经常出汗，水分消耗速度快，没有正确补充，可能会让身体缺水，缺水时电解质紊乱，可能会带来心律失常。
还有的人水分流失没有及时补充，会让血液变得粘稠，粘稠后流动速度缓慢，循环无法保持良好，可能会加速血栓的形成，从而带来心脏疾病。还需重视饮水问题，及时补充水分满足需求。
2、炎热天气让人烦躁
在炎热夏季人会变得烦躁，因为无法适应天气变化，没有及时降温，不停出汗，会让人心情压抑，在情绪激动的状态下肾上腺素分泌量多，交感神经持续兴奋，兴奋时心跳会加快，冠状动脉处于快速收缩中，会让心脏负荷增大，增加心脏疾病的患病风险。
如果持续情绪急躁，还容易让植物神经功能紊乱，对人的血压控制有影响。
3、心脏负荷增大
心脏疾病积极预防，特别是在夏季要多关注。由于夏季气温高，人在高温状态下血管容易扩张，相当于身体多个部位的血液流量增加，回到心脏的血液量也增多，会让其处于高负荷状态.
原本就有某些心脏问题，虽然短时间内得到控制，但由于高温影响血管持续扩张，可能会让疾病再次来袭。
如何养护好心脏？
1、调节好环境
夏季想要养护心脏，需重视环境调节，根据天气变化选择用风扇，空调等降温，否则长时间呆在高温环境中，除了中暑之外还对心脏不友好，容易水分快速流失，还会让人烦躁而影响神经功能。
懂得环境调节，在舒适的环境中人会感觉状态好，从而让心脏功能稳定，防止成为心脏病导火线。
2、科学饮水
在夏季想要养护心脏的人饮水量可不能少，看似喝水跟心脏健康关系不大，但由于夏季出汗频率高，出汗量多，没有获取水分维持平衡，会影响正常循环，代谢，基础代谢率降低，有害物质累积，对泌尿系统不友好。
而缺水会让血液变得粘稠，原本有冠状动脉粥样硬化，血脂高等情况，会诱发心脑血管疾病，因此才说喝水很重要。#夏季话养生#
