很多小夫妻认为如果七八月份受孕，那么在次年四五月份分娩，六月份满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴想怀孕怀不上教你三招。如此看来夏日备孕也是不错的，想法很美好，那夏日备孕应当远离哪些“雷区”，大家都清楚吗？
夏季备孕这些“雷区”想怀孕怀不上教你三招，你中了几招？
暑热
夏天天气炎热，人的情绪很容易受到影响，不利于优生优育想怀孕怀不上教你三招。并且对于男性来说，炎热天气也很容易让精子质量受损，影响备孕成效。
男性更注意降温
私密部位本来就容易体温过高，所以夏季更要注意，多穿宽松衣服，不要长期窝在沙发里等等，这些都是需要特别注意的想怀孕怀不上教你三招。
饮食不当
夏季天气炎热，食物很容易变质，各类蔬果也很容易滋生细菌，稍加不注意，就会引起肠道不适，增加胃肠道感染性疾病的发生率想怀孕怀不上教你三招。因此，在夏季备孕期间一定要注意饮食适度和卫生。
过度减肥
夏季减肥季，这是女性集中减肥的季节，但对于备孕女性来说，过度减肥容易损伤身体，并且体重过瘦，也会让怀孕几率大大降低想怀孕怀不上教你三招。
贪睡
夏天天气比较热，都习惯晚点睡，这样备孕中男女睡眠就会严重不足，从而降低精子和卵子活力，所以受孕时要注意保障睡眠时间，每天要按照科学合理的作息时间生活想怀孕怀不上教你三招。
合理控制睡眠时间
如果每晚睡眠时间不到七个小时，或者超过九个小时以上，不利于提高受孕机率想怀孕怀不上教你三招。因此建议备孕夫妻，每晚应保持在7-8小时睡眠，睡觉时间过短或过长，都不利于体内应激激素的分泌，也就不利于自己顺利受孕。
夫妻生活频繁
频繁同房并不能提高受孕几率想怀孕怀不上教你三招。频率过高，会造成男性精液量减少、精子密度减低；同时，对于产生特异性免疫反应女性来说，若过于频繁容易激发体内产生抗精子抗体，使精子行动受阻，影响和卵子结合。
想要好孕想怀孕怀不上教你三招，备孕怎么做？孕前检查：
孕前检查可以诊断及排除一些不利于好孕的因素想怀孕怀不上教你三招。即使患病也能在进行治疗后，更早的进行备孕。
生病怎么办：
还是要看医生的，硬抗可谓有百害而无一利想怀孕怀不上教你三招。需要注意的是，在就医时一定要告诉医生，自己正处于备孕期。
同房时间：
排卵期同房更有利于更快好孕吆，因此找准排卵日很重要想怀孕怀不上教你三招。可以排卵试纸、基础体温、观察宫颈黏液等多方位进行监测。
同房频率：
禁欲以及太过频繁都是不可取的想怀孕怀不上教你三招。建议每周同房两到三次，在排卵期前后适当增加。
运动怎么做：
建议根据自己体质，选择合适的运动方式、运动量，并坚持下去想怀孕怀不上教你三招。慢跑、散步、游泳都不错，但忌过量运动。
烟酒要戒吗：
这还用问吗，肯定是要戒的想怀孕怀不上教你三招。烟酒对于好孕不利不能只是知道，更是要付诸于实际行动中。
心情影响：
可以说好的心情对于备孕有百利而无一害想怀孕怀不上教你三招。学会排解压力，保持好心情吧，好孕一定很快就会到来。
罗善枝医生提醒：孕育下一代是大事，备孕时应摒弃生活恶习，把身体调理好，优生优育，祝您早日好孕想怀孕怀不上教你三招。
