生 *** 的基本知识
如果想生 *** 时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备生 *** 的方法。
（1） 从想生 *** 这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温生 *** 的方法。
1. 到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕生 *** 的方法。不可以使用避孕丸或避孕环。
2. 持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子生 *** 的方法。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
3. 即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日生 *** 的方法。。
4. 采取有利于生 *** 的性交体位，进行性交时要放松生 *** 的方法。
5. 想生 *** 时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子生 *** 的方法。
（2）选择排卵日进行性交
Y精子非常短命生 *** 的方法。如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸， 缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使 *** 和 *** 的出生率保持平衡。
因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子生 *** 的方法。所以算好日子是生 *** 的关键。现在检测排卵日的方法有下面几种 排卵试纸，排卵笔，体温计,好孕仪检测等方法来计算，最为准确的是用妈妈好孕仪来检测，准确率达到98%以上。
（3）射出有元气的“Y”精子
想 要生 *** ，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交生 *** 的方法。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲 2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在 排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。
此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系生 *** 的方法。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。
