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宝宝积食经常拉肚子可能是宝宝消化系统的问题，宝宝的消化系统还处于发育之中，功能还不太强，肠胃消化跟不上，所以出现腹泻的问题，而腹泻又会进一步损害肠胃，从而导致恶性循环宝宝积食腹泻。第二，免疫力低。宝宝的免疫力低，无法抵抗外界的病毒入侵。第三，就是辅食的添加太复杂。为了营养把多种食材混在一起，导致宝宝腹泻。宝宝腹泻时，要注意给宝宝保暖，尤其肚脐和脚底的保暖，保持脚丫子是热乎的。
1、益生菌：益生菌具有调理肠胃的作用宝宝积食腹泻。建议给宝宝随餐或者水里加入一些益生菌服用。
2、给宝宝捏脊：宝宝脱掉上衣趴在床上，妈妈用两只手的拇指和食指把宝宝脊背上的皮肤捏起，然后慢慢的向前拿，由下往上，来回几遍宝宝积食腹泻。
3、给宝宝按摩腹部：先搓热两只手掌，然后用除拇指以外的四指顺时针按摩宝宝肚子，这样有助于宝宝排气、促进消化，早晚各一次，注意力度，不要太用力宝宝积食腹泻。
在喂养过程中应该适当控制宝宝食量，特别是生冷刺激性食物的摄入量，减少孩子脾胃刺激和负担宝宝积食腹泻。如果宝宝出现呕吐和腹泻，次数不多可以在家观察，不随便止吐、止泻。如果呕吐、腹泻频繁，则需要到医院就诊由医生根据宝宝的情况进行适当的补液和对症处理，避免脱水出现电解质紊乱。
