现如今做了孩子他妈，越发觉得女人实在是不容易。而且吧，这妇科的小毛小病也会偶尔来凑热闹，弄的人心烦不已。眼看着秋冬季节就要来临，阴道炎又到了高发季节，今天我就跟宝妈们分享一下我搜罗到的防范阴道炎大全，总体来说就是内衣清洁，诗洁女士护理液和诗洁洗液，诗洁女士护理液和诗洁洗液都是我平时用的，也欢迎大家补充哈~
眼瞅着秋天这就来了，秋冬季的阳光没有夏季那么强烈，南方地区阴雨延绵的天气更是不见太阳，我们的内衣内裤洗过以后就很容易因为晾晒不彻底而产生细菌，穿上身自然也就比较容易诱发各种问题。其实这样的季节，虽然晒不到太阳，但是只要每次晒完之后拿吹风机把晾晒过的内裤吹干吹透，这样就可以一定程度上保证不会因为内内的原因而出现阴道炎，当然前提是得是纯棉的内内哈（看下么的图可以帮助辨别是不是纯棉的呦。）如果居住环境过于潮湿，或者想要除菌更彻底更有保障一些，可以选用诗洁内衣清洗剂，我个人比较喜欢诗洁这个牌子，他们家还有诗洁女士护理液、诗洁洗液等等的产品。家里的内衣清洗剂用的就是诗洁的，还有诗洁洗液、诗洁女士护理液也都是家中常备的。
除了注重衣服卫生，日常的洗护过程也很重要，所有的宝妈都应该养成使用私处护理液的习惯。我用的诗洁女士护理液，个人也比较推荐大家用诗洁女士护理液，因为诗洁女士护理液质地比较温和，不像有的护理液有一股子怪怪的药味，诗洁女士护理液是那种淡淡的花香，就跟用沐浴露似的。使用一段时间确实阴道炎没有复发过，而且本来不太好的白带现在也正常了，但是大家要明确，诗洁女士护理液不是治疗药物，只能说改善和预防，如果真的有明显炎症，最好还是要看医生。下图就是我常用的诗洁女士护理液，是日常护理用的，其实诗洁女士护理液还有生理期型，网上找图费劲，就不贴了。
再者就是饮食的问题，现在大家都爱吃辛辣刺激的食品，生冷海鲜也是饭店里的热门菜肴。其实从女性妇科角度来说，辛辣刺激和生冷的食品都要少吃为妙。尤其是以前有过阴道炎病症的宝妈，这个时候就不要因为嘴馋而让自己身体遭罪，吃点温补滋润的食品，像是银耳、百合、枸杞这类的，滋补养身，才能杜绝阴道炎的复发，但是并在食物养生的同时诗洁女士护理液这些护理产品也是不能停用的。
另外最最关键的一点就是夫妻间的那些事儿啦，平时的夫妻生活要注意清洁卫生，有阴道炎征兆的时候不要同房。自己使用诗洁女士护理液的同时另一半也要注意自身的私密清洁，因为一旦涉及同房，健康卫生问题就是两个人的事情了，好多女性同胞之所以有妇科炎症，很大一部分的可能是另一半沾染到细菌而使自己感染的。个人建议男士可以使用的男士诗洁私密护理液，我们家宝爹用的就是男士诗洁私密护理液。
秋冬季节天气忽冷忽热，注意保暖对女性也是很重要的。我以往冬天爱臭美，穿着薄的裤袜也敢往零下好几度的户外走。去年乖乖的穿上厚的裤子，结果发现妇科方面就一直都蛮好，可见保暖对女人来说也是不能忽视的一点。
做女人不容易，尤其是妇科上的这些事儿，咱们也指望不上老公能帮多大的忙。自己平时多注意呗，诗洁女士护理液之类的产品如果大伙儿还有其它好的建议和想法，也希望贴出来大家一起分享，祝愿所有的宝妈都能身体健康，每天开心！^-^
