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男生熬夜对身体有那些影响
现代人因手机的原因,熬夜者众,男生熬夜尤为居多,还有上晚自习,看球、刷剧等等,那么熬夜究竟对人有那些影响呢,下面总结几条,以提供大家参考。
1:影响视力,因为长久观机故,使得视力不能放松,日积月累,视网严重破坏,渐渐视力下降,直至完全消失视觉。
2:免疫力下降,人体因熬夜免疫力下降故,使得感冒、胃肠感染,过敏等等自律神经失调诸症,随之出现。
3:头痛。头痛恼子胀,是又一特点,注意力无法集中,因长期熬夜,对其恼神经有一定的影响。
4:皮肤干燥,长黑斑青春痘,皮肤粗糙,脸色偏黄等。
5:患慢性病的几律增加,如高血压,糖尿病。
6:肝功能异常较平常人一般高。
7:容易猝死,血压升高,增加心脏病风险,对于血脂高的人言,可使动脉粥样硬化的风险增加,而高血压和血管硬化则是中风的风险因素,可引起猝死。