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才无忌回答。
健康的标准是：
1，身体上没毛病。
2，心理上没毛病。
3，能很好地适应社会，社交没毛病。
如何保持健康？
1，保持身体健康：管住嘴，迈开腿；戒掉烟、少喝酒；多运动，常旅游；关注身体，一年进行一次全面的健康检查。
2，保持心理健康：多读书，长智慧。不良的情绪及时清扫，别窝火。与家里人多沟通，喜也好，悲也好。对名利看得开放得下。浮名不过一杯酒，逐利误我自由身。
3，融入社会：多参加社会活动，别宅在家里。交良师益友；有酒肉朋友；多交友，少树敌；说人是，不论非；看人长，让人短；多倾听，不自夸。常帮助别人，少麻烦他人。做事有原则，做人有风格。与时俱进，跟上时代。
