我吃过这个苦瓜清脂减肥胶囊。刚吃了两周左右的时候，朋友就说我瘦了好多，尤其是屁屁和腿哦。我吃的时候除了每天早晨会像是拉肚子一样拉一次之外，没有其他异常感觉，而且每次拉完之后感觉神清气爽，像是排出了很多毒素和油脂一样，非常舒服，没有像大家说的心慌气短啊，手足无力之类的感觉，反而每天都特别的精神。
我吃的时候有很明显的抑制食欲的作用，我本身是饭量很大的，但是吃了这个之后不用自己刻意节食就会少吃，而且对油腻的食物还会有抵制的感觉，特别的不想吃，我觉得这样挺好的。
总结一下，我觉得苦瓜清脂减肥胶囊主要是通过抑制食欲，减少油腻食物的摄入和促进毒素油脂的排出来发挥作用的，最重要的是，它对我完全没有副作用！不过这个肯定跟个人体质有关的，最好还是先试用一下，没有不良反应再接着用哦！
这个胶囊我和朋友都吃过，效果确实不错，但副作用也是有的。口干之类轻微的副作用就不必说了，有一点就是服用一个阶段后肾会有隐痛。所以我建议少吃一段时间，见效之后就不要再吃了，减肥是会上瘾的，不要盲目追求一直不停的瘦下去。美丽和健康都要！
有很多天然的苦瓜粉胶囊，纯植物的，安全又没有副作用，好多网友都说有效果，你可以试试那个～
苦瓜清脂减肥功效：瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂、减肥等功能
营养成分：一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……
药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用, 同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。苦瓜另一个作用是清暑除烦、解,、目、益气壮阳，平时喝苦瓜可以清毒,降火,并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂，提高免疫力的作用。
适用人群：
◆血糖偏高，易疲劳, 出虚汗。
◆体重超标，饮食过油腻或常吃快餐者
◆中暑发热，流感，病疾，目赤疼痛者.
◆体虚有热的目疾及脾虚体弱者。
◆患有糖尿病、高血脂、高血压、高胆固醇者.
苦瓜类的东西吃的多了会导致体寒服用苦瓜类的药物减肥效果很好，胶囊效果很好的，很多人都吃过，很少有人说有副作用，但是我们也不排除副作用的可能。
