“哎呀！宝宝哭了，估计又饿了”
“赶紧给他喂喂奶吧！吃饱了就不哭了”
“大宝，别看电视了，再吃一口，要不关电视了”“来，再吃一口咱就不吃了哈“大宝最棒了，再吃几口，这碗饭就吃完了哦！”这两个对话相信大家都不陌生。宝宝一哭就觉得是饿了，二话不说就开始喂奶了；稍大些时，便跟在孩子的屁股后面见缝插针的喂饭，生怕饿着了。
其实这两种行为都容易造成：过度喂养。
过度喂养的危害过度喂养会增加宝宝的肠胃负担、引起消化不良、积食胀气等问题；会使脑供血不足，影响脑神经发育；长期喂养会增加日后患高血压的风险；过度喂养会导致肥胖。尤其是还处于喂奶期的宝宝，如果在过饱的状态下继续吃奶，很容易发生吐奶甚至导致窒息！
宝宝出现过度喂养的表现1. 经常性吐奶、溢奶
虽然吐奶对于新生儿来说很正常，但如果宝宝经常性的吐奶，并且拍嗝也没啥作用的话，就有可能是过度喂养了。因为新生儿肠胃很小，没法容纳过多的食物，所以宝宝就会吐奶。经常性吐奶，会影响肠胃发育。
2. 大小便不正常
可以根据孩子的大便情况来推断他有没有被过度喂养。 一般来说，正常情况下新生儿每天3~6次的大便，如果次数较少，说明孩子吃的比较少，如果比较多，而且大便中伴有水样便，出现有泡沫和绿色的情况，很有可能就是过度喂养了。
3. 经常肠胀气
你会发现宝宝经常肚子鼓鼓的，还很爱哭闹大叫，双腿乱蹬。其实这是肠胀气的表现，也称为肠绞痛。其中一个原因就是过度喂养导致宝宝积食引起的。
可以采用飞机抱、做排气操或者喂奶后拍嗝来缓解宝宝的疼痛。
关于抚触操，可以查看我另一篇回答?
《怎样给新生儿做抚触》（附操作图）4. 体重增长过快
很多老人经常把“大胖小子"挂嘴边炫耀，但其实新生儿体重增长都是有衡量标准的，如果增长过快对宝宝健康是不利的。
如果发现宝宝体重出现大幅的飙升，很可能是过度喂养导致的，建议改善饮食安排。
5. 抗拒、推开食物
婴儿会用一些动作来表达“自己已经吃饱了”。如果在喂奶的时候，宝宝出现了抗拒或者用手推开的动作。就说明他已经饱了，这时候就应停止继续喂养。
可以这样做防止过度喂养1. 尽量母乳喂养
不要盲目添加配方奶。过早添加断奶食品或者高盐、高蛋白食品是导致过度喂养的主要原因。母乳喂养的宝宝，超重和肥胖发生率会明显下降。
2. 奶粉喂养一定要按照比例冲调。
1勺奶粉指的是1平勺而不是堆起来的一勺。一次奶量没吃完，不要强迫让宝宝把剩余的奶喝下去。
3. 让孩子多活动，活动会消耗能量、促进消化。
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