文章目录
[+]
学生是未来的希望，是知识的代表。处在关键时刻的小学生来说，因为年龄及学习阶段的不同，是学习知识的关键时刻。但在现实生活中，因为受到诸多因素的影响，很多小学生存在有不同程度的胆怯心理。如怕学习、怕考试、怕做作业等。
合肥军海医院表示，这是典型的心理障碍问题，家长朋友应引起重视。要克服心理问题，做好以下几点很重要：
【心理沟通】
对于那些存在有胆怯心理的小学生来说，老师或家长朋友可以利用心理沟通的方式来消除孩子的胆怯心。这个方法可以帮助孩子树立信心以达到痊愈的效果，患者也应该拥有自信，将自己的自卑感消除，最终将心理障碍驱逐出去。
【自我反省】
此方法通过让孩子本身自我反省，将潜意识中感到痛苦的事情说出来，可以向家人，向朋友倾诉，也可以利用写日记、吟诗等方式发泄，进行倾诉和发泄后，可有效减轻焦虑症状。
【参加活动】
孩子们可以多参加户外活动，多和朋友交流，和家人倾诉，不要整天将自己关在房间里，尽量进行一些家务劳动，或欣赏音乐，令自己身心得到放松，这样可有效帮助治疗心理障碍。
【良好习惯】
专家表示，良好习惯的养成，对心理与身体都有着良好的促进作用；同时还可以保证充足的睡眠，每天定时定量进餐，戒烟戒酒，要按时起床，多做一些可以令自己心情舒畅的事情，多锻炼身体。
合肥军海医院表示，该反应主要是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应，轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊慌失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘及植物神经功能紊乱、甚至导致休克或死亡的发生。
