谢谢邀请！“鼻炎”这个概念比较泛泛，鼻炎就是鼻腔一种炎性疾病，由于引起鼻腔炎性疾病原因不同，鼻炎有很多类型。最常见鼻炎，就是感染性鼻炎，感染性鼻炎主要就是病毒感染，很多继发细菌感染，感染性鼻炎早期，也就是急性鼻炎，通俗说法就是伤风感冒。急性鼻炎超过三个月以上不愈，就考虑慢性鼻炎。很多患者口中说的鼻炎，应该就是慢性鼻炎吧；其次就是过敏性鼻炎，也就是变态反应性鼻炎，它的发病率也非常高，它的原因就是患者易感性，当接触过敏源后致敏，再次接触过敏源就发作了，过敏性鼻炎它是遗传相关疾病；还有血管运动型鼻炎，它的由于自主神经功能紊乱，遇各种冷热刺激，理化因素刺激，就发作了了；有不少患者是干燥性鼻炎，就是周围环境干燥及化学刺激，引起鼻腔干燥出血现象。
如果有效预防鼻炎？上面初步了解引起鼻炎原因及鼻炎类型，由于它们引起原因不同，所以预防就不同。感染性鼻炎，也就是急性鼻炎，首先建议锻炼身体，增强抵抗力，这是非常关键，避免受凉等等，如果有急性鼻炎，建议规范性治疗，合理治疗，效果挺好的。以免长期不愈，引起慢性鼻炎，治疗就比较麻烦，也是很多人对鼻炎不好印象原因吧！
过敏性鼻炎首先避免接触过敏源，保持乐观心态，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力，可以用调节免疫功能药物 。预防复发： 脱敏治疗（疗程3年以上）。勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发病季节外出戴口罩。与治疗医生保持联系，指导用药，根据情况及时调整用药。
血管运动型鼻炎患者，只能建议经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。 常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。已知致敏原者量设法避免接触。发作期间要注意保暖。
干燥性鼻炎患者，只能建议保持室内湿润，避免各种粉尘及化学刺激。平时可以喷生理海水喷雾剂湿润鼻腔，也可以滴薄荷油滴鼻液湿润鼻腔。
