准妈妈如何预防妊娠和糖尿病？

糖尿病在我们生活当中是一种十分常见的疾病，很多人说在怀孕的期间很容易患上妊娠糖尿病，这主要是女性在怀孕期间身体内的激素会发生不同的变化，所以对身体内的血糖起到一定的影响作用，如果平时不注意的话，那么就很容易患上妊娠糖尿病了。

其实女性在怀孕期间患有糖尿病的比例也不是特别的高，大概占2%到3%左右，那些患有妊娠糖尿病的女性一般都是在中晚期发生，而且肥胖以及高龄的孕妇会比正常孕妇患糖尿病的概率更高。怀孕期间患有糖尿病对宝宝的影响也很大，比如容易出现早产、难产以及宝宝先天性的畸形等症状。

怀孕期间如何预防糖尿病的发生呢？

1：怀孕期间的女性是很容易长胖的，但其实随着宝宝的个子长大，妈妈的体重增加也是情有可原，不过这里还是要注意一下是宝宝个子长大导致妈妈的体重增加还是妈妈自身长胖之后导致体重增加的。如果是由于怀孕期间摄入的营养比较多，导致身体长胖的话，那么就需要控制一下体重了。

2：怀孕期间去做孕期检查可以做个糖筛，怀孕期间做唐筛的适合时间一般是在妊娠的24到28周左右。