中药减肥贴靠谱吗？

其实无论是针灸，贴药，奶昔，代餐食品等等也都只是辅助而已，作用并不大，真正起作用的还是他们告诉你的饮食结构调整，不信你可以去问问，所有的减肥产品使用以后卖家还会让你饮食上注意，实际上真正让你瘦的并不是他们的产品，而是饮食，所以，其实就算你不用那些产品，只要自己在家把饮食结构搭配好，照样可以瘦，记住，无论任何时候，减肥唯一对的方法，只有饮食结构搭配和有氧运动，其它的所谓减肥产品也只不过是为了挣钱而已，实际上减肥是省钱的过程，减肥压根不需要多花钱，就算方法不正确或者急功近利瘦下来也会特别容易反弹！