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你好,你的情况可能是由于吃蔬菜水果较少,活动较少,肠蠕动慢造成的轻度便秘指导意见:一般情况下大便一到两次较正常.生活中除多吃蔬菜水果外,活动是很重要的,一是促进肠蠕动,使大便正常化,二是通过活动减少脂肪堆积,达到减肥效果.
你好,碧生源的肠润茶,还是可以的!建议您,可以做,注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物就可以的!愿我的回答能给你带来帮助!
你好:碧生源常润茶快速清除宿便,排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。一般正常人喝白开水喝或喝茶就行了。