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怀孕期间随着胎儿的增大，子宫会挤压到肠胃，导致胃肠蠕动缓慢孕妇便秘食疗。怀孕之后体内的激素也会发生变化，也会影响肠胃蠕动。
孕妇在日常生活中应该注意
1.进食不能过精，多吃富含纤维的食物孕妇便秘食疗。
例如:薯类、大麦、玉米等孕妇便秘食疗。蔬菜有芹菜、菠菜、茼蒿、油菜等。促进肠道蠕动还有蜂蜜、香蕉、黑芝麻。
2.养成定时排便的习惯孕妇便秘食疗。
3.每天起床后空腹饮用一杯温开水，有刺激蠕动的作用孕妇便秘食疗。
4.水分多的食物:果汁、牛奶、清凉的饮料孕妇便秘食疗。
5.适量活动，如做家务，散步等，避免久坐，久卧，以防胃肠运动减慢，诱发功能性便秘孕妇便秘食疗。
怀孕应注意忌烟、酒、咖啡、浓茶等刺激食物，它们常使大便干结，甚至引起大便出血孕妇便秘食疗。
