1醒了多躺会儿
肾疾病人几乎都会合并不同程度的高血压，所以病人起床时别着急起身，可先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，适应起床时的体位变化。假如睁开眼立即起床，呼吸心跳加快，血流突然加速，血压会突然升高，不仅仅容易对已经受伤的肾脏形成进一步伤害，还可能并发血栓形成栓塞。合肥九龙男科医院怎么样。
2排便别屏气用力
合并高血压的肾疾病人，切忌屏气用力排便，假如屏气用力排便，血压升高不利于肾脏健康的同时，还容易诱发脑出血。
3洗澡先试水温
肾友们在洗澡时千万别心急，一定要利用1分钟试试水温，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。当然，血压的波动肯定会影响肾脏的健康。合肥九龙男科医院怎么样？
4遇事别生气
肾友们遇到不顺心的事的时候一定要用几分钟让自己冷静冷静，但要注意的是千万不要刻意抑制情绪。生气的时候肾上腺素激增，心跳加快，血压上升，不仅仅不利于肾脏健康，还不利于心脏的健康。肾疾病人通常会合并不同程度的心脑血管疾病，所以情绪管理非常重要。
别小看这几分钟，它们也是控制患情稳定不可缺少的一部分。把握好这几分钟，肾病的管理就向成功迈进了一大步！合肥九龙男科医院怎么样？
一、宜食清淡易消化食物
忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的病人如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的病人如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
二、宜食新鲜蔬菜和适量水果
适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的病人。
三、水肿重者应忌盐
限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。合肥九龙男科医院怎么样？
四、忌食高钾食品
尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的病人相反。
五、血尿酸高者尤其忌食动物内脏
忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
