为什么明星都那么瘦?是怎么做到的?

宝卫健康 2022-04-18 19:20:34 263 浏览 科普

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明星之所以这么瘦,在我看来原因无非是以下几点。

1,首先娱乐圈中的大部分明星都是靠脸吃饭的,天使的面孔,魔鬼的身材,是一个明星最基本的标准,毕竟这个世界上大部分的人都是外貌协会的。

而明星为了保持自己长久的吸引力,所以对于自己身材的保持特别的重视。

很多明星自从进入娱乐圈以来,基本上就没有吃过肉,也不能吃辣椒什么一些东西。基本上他们一天吃的饭还没有你一顿吃的多,而且吃的大部分都是一些不含卡路里和脂肪的水果。

2,明星之所以能够瘦下来啊,除了能够管好自己的嘴之外,最重要的就是进行惨无人道的训练。每天都要跑几公里步,健身几个小时,甚至在每一次吃完饭都会上秤上称一称自己的体重,就算是有时候重了几斤也会拼命的练下来。

3,要想在娱乐圈这一个光滑亮丽的圈子长久地生存下来,明星本身除了各种人脉资源之外,还要有非常强大的自律的能力。就连台湾著名美女林志玲就曾经说过:自从当了明星之后,基本上每天都只能吃水果了!

所以娱乐圈也不是像大家想的这么光鲜亮丽的明星,也不是像大家想的这么容易的。欲带王冠,必承其重。

要想站在万众瞩目的光环之下,首先必须要自己足够优秀。

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