网课对孩子的眼睛有伤害吗？该怎么保护孩子的眼睛？

孩子上网课时间过长，肯定会影响视力，这里面有两点应该注意：

第一是学校要严格按照上网课的规定授课。每节晚课30分钟以内，而且小学每天三节网课，初中每天4节网课，高中每天6节网课，不能超过课长和课时量的限制。

第二就是孩子作为线上学习的补充，线下学习也要做到纸质文字书写40分钟，必须休息5~10分钟，而且在上午下午都做好眼保健操，每节课间还要拿出时间来远眺，给眼睛适当的放松。